北京诺亚方舟业余足球俱乐部  10月4日训练总结

小官

地点：71中
时间：8点～11点

此次训练内容
两人一组短传练习
中距离传球练习
前后场衔接练习

内容虽然不多，但是大家都非常积极认真的完成。
两人一组传球练习露出的毛病：1.传球不够准确  2.停球前脚步不够灵活
中距离传球练习露出的毛病：1.支撑腿的姿态  2.躯干没有绷直   3.大腿摆动过大小腿折叠不够
前后场衔接练习露出的毛病：1.接球前身体僵硬，脚下没有活动起来是普遍存在的问题
  哪种好精油丰胸药去痘印什么面膜补水效果好日霜化妆海绵棒什么牌子的好润肤洁面工具哪个好           2.停球和传球的过程，身体重心偏高。


在最后的45分钟大场对抗中，小杜、泡泡唐、寄生虫、表现突出   小杜、寄生虫的位置感有明显的提高。家一虽速度慢，但是对足球的精神值得提倡。
由于训练和对抗的人数众多，这里不一一点评。

请各位球友务必写下此次训练中发现的问题，以便球队训练工作更好的汲取精华。
对自己的收获也好，对方法的不妥当也好，对训练的内容有自己见解也行，都说一下。