北京诺亚方舟业余足球俱乐部  11月3日训练总结

小官

秋高气爽
风和日丽
大家踢球时的心情也格外的爽朗

首先进行了一个半小时的训练
回顾一下内容
1.两人一组行进中传球、停球
2.ABCA三人一组交差跑位传球
3.绕三角形顶点运球练习
4.行进中巅球10米后打门练习
5.直线运球练习（重点练习支撑腿）
6.脚背内侧中距离吊圈练习

到场的各位都非常的积极，希望保持下取。
针对训练中存在的问题给每个人一个总结

家一：在训练内容3中，过于放松，身体没紧张起来（偷懒）。在训练内容6中进步明显，只是身体躯干在出球瞬间没有绷直，一定要绷直身体才能有效地发力。

章凯：性格属于内秀型，不太爱说话（跟大家也还不熟的关系），希望你多跟大家交流，让大家了解你，同时你也能了解大家。初次训练看不出过多的东西，但还是上次总结的那句话，你还需长时间的加强训练，目前的比赛还很难安排你上场，但只要你喜欢足球，付出总会有回报的。诺亚方舟容得下千千万万个你，诺亚方舟不仅仅是足球团队。

小杜：训练各项都比较娴熟，但是还是缺少认真态度。不能因为外号荡妇就把真实的自我抛之脑后了。
李泊伟：各项训练都还有所欠缺，但是积极进取还是表现在你的脸上的，我在大家都不在的角度上看你，确实认真作每一个动作了，再接再厉。

张默默：技术水平在球队里属于中上游，但是你的个人因素带进球队太多了，你我都是年轻人，现在也都在社会混，人与人之间只有礼貌才能获得对方的尊重，土话讲：就是个意气。你的一个表情，一说出的一个字，去细纹眼霜排行榜睫毛膏眼霜排行榜润唇去黑头最有效的产品左旋面霜哪个好用左旋促进吸收产品哪种好我都看得出来，你在礼貌方面库存有点少，大家都在踢球所以没有跟你计较，但如果走在大街上，会有人跟你理论。所以，希望你对大家多一些鼓励，大家同样就会给你一样多的认可。
各个训练内容完成得都很好。提出表扬。

阿胡：训练内容4偷懒，你是自从训练以来第一个被我发现偷懒的人，希望以后杜绝，看得出来你不会巅球，但是越不会越应该练，在球队里水平还有不如你的，你得自己鼓励自己，不能自己放松自己，训练不是任务，是我自愿为大家服务，如果没有人组织训练，谁能主动训练，我只是站出来帮大家克服一下惰性，让你们发挥自己的潜能。所以，希望以后认真对待训练机会，珍惜训练时间。

舒学良：基本功有些欠缺，但是你算是会踢球的，各项训练完成得也不错，第6项，看出你脚发不稳定，以后要加强练习，相信你会很快容入诺亚方舟。

Tony驰：训练内容完成的也不错，但是在后来的对抗中，越发你的心理素质没有把握好，体育这东西是很讲究体育心理的，尤其是足球，你顶住压力去做动作，会有意外的收获，但是你顶不住压力去做动作，就肯定会吃亏。就像你问我任意球该怎么踢？我无法回答你，首先要脚法的基本功到位，其次身体力量得有基本的保证，最重要的还是心理，连我自己现在都没有调整好一个比较好的方法来应对任意球，我也在尝试，待我成功了再与你分享^_^

其它队员、老队员不一一点评了，发挥稳定，该积极的还都积极，原来不积极的，现在也还不积极，总结起来就是－－－－稳定  ^_^

希望有自己见解的，在此回贴发言。