李氏乱谈~~~！！！

李岩

仅以此帖，记录生活中的点滴感悟，集百家智慧，与兄弟们共分享！——李岩

李岩

What doesn’t kill me makes me stronger.
那些杀不死我的东西，只会让我变更强。（感谢那些带给我们磨难的人和事）

李岩

不要总是觉得自己长的很丑、智商太低、生活会一直穷困下去，因为如果你这样感觉，那么这些就会成为事实，跟你如影随形。相反，你应该对未来充满希望和自信，于是乎，你就会发现它真的如你期待的那样了。

李岩

一定要记得：少喝奶茶，不吃刚烤面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡眠不足八小时人会变笨，手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。

李岩

人们总是倾向于用简单的任务开始一天的工作，别这样做。将艰巨的任务拖到后面就像你伸开手臂举着杯子，开始没什么，但是随着时间的推移，你会很快感觉到压力。将最艰巨的任务放在早晨，这样你就能享受到效率提升及一天中剩下时间的平静带来的惬意。

李岩

为什么人会破罐子破摔？一扇窗户被打破，如果没有修复，将会导致更多的窗户被打破，甚至整栋楼被拆毁。任何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息，这个信息必然导致这种不良现象的无限恶化。因此，出现危机后，不要自我安慰和拖延，要妥善处理各种突发的危机事件。

李岩

养成一个新习惯需要3周时间：一个新习惯的养成必须通过大约21天的过渡期，这样大脑才能将新习惯视为日常活动。另外，偶尔一次未能坚持并不代表计划失败。如果你正在改变坏习惯或者培养一个好习惯，记得坚持3周别放弃哦！
（相信，戒烟亦如此！）

李岩

12种食物狂吸走你多余脂肪，不仅减肥，大多还能降血压、血脂、胆固醇：1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；9、红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。

李岩

青楼不能等有了情趣才接客，作家不能等有了灵感才写作，所以，平日也就不能等有了状态才学习。应该做的事，即使勉强，也要坚持！

李岩

不是要做一个单纯优秀的人，而是要做一个不可替代的人。

李岩

人生10大奢侈品：1、一颗不老童心；2、生生不息的信念；3、背包走天下的健康；4、愉悦心情的工作；5、安稳平和心绪的睡眠；6、享有属于自己空间与时间的生活；7、牵手一个教会你爱与被爱的人；8、品味美丽和美好的心与心情；9、自由的心态与宽广的胸襟；10、点燃他人希望的精神特质。

李岩

如果你不能应付我最差的一面，那么你也不值得拥有我最好的一面。──玛丽莲•梦露

李岩

To lost in something you love is better than to win in something you hate.
宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。

李岩

【做人的尺度】1、任何时候都要留有余地；2、做人不要太狂妄；3、不要把话说得太绝对；4、得理也要饶人；5、做人要给自己留条后路；6、不要把赌注押在一个人身上；7、见好就收；8、不要得罪小人；9、不要暗箭伤人；10、不必“棒打落水狗”；11、凡事都要留一手。

李岩

300元的皮鞋的寿命不及600元皮鞋的一半，而1200元的皮鞋也许能穿一世。

吕岩

已阅

严重赞同“3、背包走天下的健康”

李岩

【巧吃8种水果 缓解身体八大疾病】1、（苹果）治疗便秘；2、（木瓜）可缓解消化不良；3、过度用脑宜吃（香蕉）；4、（芒果）可防皱洁肤；5、（蓝莓）可缓解过度用眼、眼疲劳；6、牙龈出血时吃（奇异果）；7、长期吸烟，（葡萄）帮你清肺排毒。
（常抽烟的兄弟们！记得多吃葡萄！）

李岩

【和谐家庭10条吵架公约】 1、要热吵不要冷战；2、要文斗不要武斗；3、就事论事不翻帐；4、严禁在公共场合、家人、孩子、朋友面前吵架；5、请使用文明语言；6、当天的气当天解；7、吵架时不提分手；8、双方要轮流道歉；9、男方要迁就女方；10、女方要体谅男方。——遵守此条约，吵吵更健康

李岩

优秀男人的十五大特征：（1）有血性，正直为人；（2）理性；（3）智商高；（4）健康爱锻炼；（5）优秀教育背景；（6）勇于担当，有领导力；（7）豁达；（8）尊重女性，体贴人；（9）睿智风趣；（10）独到眼光；（11）有宗教精神、博爱；（12）拼搏；（13）关爱家族；（14）喜欢孩子；（15）珍重生命。

李岩

【常吃这些食物会让你发胖】1. 过量的盐；2. 过量的碳水化合物;3. 过量生食;4. 含气的食物：如豆荚、花椰菜、甘蓝菜、洋葱、胡椒等;5. 嚼口香糖：嚼口香糖会吸入空气，并造成压力、膨胀并使小腹突出; 6油炸食物；7.木糖醇；8.辛辣食物； 9. 碳酸饮料。
（兄弟们！减肥吧！未雨绸缪，从吃开始！）