一、比赛场地
（一）球场尺寸
长度：28 米 宽度：16 米
二、球
比赛用球为5号球（基层比赛根据主办单位规程规定比赛用球）。一旦确定比赛用球，非经主办单位同意不得更改用球。比赛进行中，未经裁判员允许不得更换球。
三、队员人数
（一）一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于3人或在比赛中队员被罚出场到使场内队员少于3人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜，如对方进球数超过，则按实际进球数计。）
（二）替换队员不得超过3人。
（三）替换队员次数不受限，可以重复替换上场。
（四）替换队员可以在比赛进行中替换，替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。
（五）守门员在比赛中着装必须和本方球员区分开。
四、队员装备
（一） 队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠宝饰物）。
（二） 帆布面胶钉鞋，帆布面胶平底鞋，皮面平底鞋。
五、比赛时间
六、比赛开始
（一）掷币选择场地、猜中的选择场地、对方开球。下半场开球和场地互换。
（二）开球时双队员站在半方场内，开球的对方站在中圈外。
（三）中圈开球不能直接射门得分。
（四）违反比赛开始的有关规定的判罚按11人制足球规则相同。
七、任意球、球点球、角球、球门球、界外球
（一）任意球
任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。
罚球程序：
1、将球放定在犯规地点。
2、对方队员距球到少3米。
3、在裁判鸣哨或示意4秒钟内将球踢出。
4、踢球时主罚队员一脚站定，用另一脚踢球，（即不能助跑或跨步踢）。
5、球被触动后即算比赛开始。
（二）球点球
罚球程序：
1、球放在罚球点上。
2、除主罚队员外，其余双方队员离开罚球区外，并到至少距罚球点5米。
3、对方未踢球前，守门员必须站在两门柱之间的球门线上。
4、主罚队员在罚球区举手向裁判示意，在裁判鸣哨后，主罚队员一脚站定，用另一脚将球向前踢出（即不能助跑或跨步踢）。
5、球点球直接入门算得分。
6、为完成罚点球过程延长的时间踢出的球点球，只要没有其它犯规，球进门有效（包括球在进门前，触及门柱、横梁、守门员身体或先后触及三者后进入门内）。
（三）界外球
踢球程序：
1、将球放在球出界处的边线上。
2、对方队中必须距球3米。
3、踢球队员一只脚站定在边线上，用另一只脚将球踢进场内（不能助跑或跨步踢球）。
注：由于奥莱室内足球场的场地特殊原因，发界外球的一方在发球时可将球向场地内移动30公分。
（四）球门球
球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线，而最后踢或触球是攻方队员，判由守方守门员掷球门球。
掷球门球时，对方队员在球未被掷出罚球区之前应站在罚球区外。
（五）角球
球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线后，而最后踢或触球的是守方队员，判为攻方踢角球。
踢角球的程序：
1、将球放定在球出线所在的球门线与边线的交点上。
2、必须在4秒内将球踢出。
3、对方队员要距球3米。
4、角球可以直接射门得分。
八、互踢球点球决胜的规定（淘汰制点球决胜办法）
互踢球点球程序：
1、由裁判员选定一个球门。
2、裁判员召集双方队长以投币选踢，猜中一方先踢。
3、场上队员均有权与守门员互换位置。
4、除轮到踢点球的队员外，其余队员均站到中圈内。
5、裁判员确定守门员外，可由场外替补队员补上。
6、裁判员确定队员受伤，可由场外替补队员补上。
九、比赛基本规则
1、门将发球不可以直接过半场（判对方中圈球）
2、比赛中任何情况下都不可以铲球（判对方定位球）
3、本方队员将球踢倒上方防护网（判对方就近界外球）
4、比赛中不可以有强烈的身体接触。
5、界外球不可以直接射门。
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