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标题:
大家比完賽肌肉有反應嗎?
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作者:
°◆·悟能
时间:
2007-7-17 11:34
标题:
大家比完賽肌肉有反應嗎?
<```大腿感覺拉傷D同志
一定注意不要做大腿的牽拉
可以涂點"扶他林"但別揉!
肌肉酸疼:晚上沖完凉多做做牽拉,
使劲敲一敲会很有效果哦!
愿有傷D同志早ri康复!>
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